tag:blogger.com,1999:blog-35688893524580171632024-03-05T12:23:00.319-04:00Paladares ConsentidosDígnate dar y conservar los frutos de la tierra para que a nadie falte el pan de cada día.Soy Milagros Garcíahttp://www.blogger.com/profile/08140698874358096600noreply@blogger.comBlogger260125tag:blogger.com,1999:blog-3568889352458017163.post-68441444372963161372014-07-23T12:46:00.000-04:302014-07-23T12:46:02.149-04:30Cocinar, Decorar y Festejar<h2 style="text-align: center;">
<span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;">Tiempo libre para disfrutar fuera de la rutina del colegio</span></span></h2>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Te invitamos a continuar desarrollando destrezas artísticas y culinarias, que podrás disfrutar con amigas o en familia.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Tres días, tres motivos, tres ambientaciones y tres amenas celebraciones que despertarán tu gusto y creatividad.</span></div>
<span style="font-size: large;"> </span><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"></span> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3bz7HMvw2QxwNDD50ZZjifOnWNziDCeqc2gdjUk3YWvAbHFIJbgcFkMijszTxfE30H2K6lxcgOwVovLVeL_q0Gwif4Xy7eE3h4Qk9IpMcz66T-kxwmbv8e6kK8mHAPXdPi6J1S1smo96O/s1600/Taller+Ni%C3%B1as.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3bz7HMvw2QxwNDD50ZZjifOnWNziDCeqc2gdjUk3YWvAbHFIJbgcFkMijszTxfE30H2K6lxcgOwVovLVeL_q0Gwif4Xy7eE3h4Qk9IpMcz66T-kxwmbv8e6kK8mHAPXdPi6J1S1smo96O/s1600/Taller+Ni%C3%B1as.jpg" /></a><br />
<span style="font-size: large;"></span>Soy Milagros Garcíahttp://www.blogger.com/profile/08140698874358096600noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3568889352458017163.post-89867129135158881052014-06-24T14:07:00.001-04:302014-06-24T14:07:26.272-04:30Arómaticas<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg08lOCIMwZkNlMZXgj9AtyKNWBPnpcCbKCqHT-p8s25iCw4zV8LqZOtKZdKINnHpn4Y1SfRtwoY2K-Cf9S3FT0zh-8KkjhUcAFKNL3a0SwnvhYwnF5asScY6GD-kkbegNpTzXGKZY7-Rp-/s1600/Hierbas.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg08lOCIMwZkNlMZXgj9AtyKNWBPnpcCbKCqHT-p8s25iCw4zV8LqZOtKZdKINnHpn4Y1SfRtwoY2K-Cf9S3FT0zh-8KkjhUcAFKNL3a0SwnvhYwnF5asScY6GD-kkbegNpTzXGKZY7-Rp-/s640/Hierbas.JPG" height="640" width="425" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><i>Ayudan a estimular sentidos como el gusto y el
olfato</i></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="first" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: large;">Tanto en la cocina como en la medicina natural y la industria farmacéutica, el uso de las hierbas ha tenido sus orígenes desde tiempos inmemorables, por sus destacadas cualidades:</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: large;">Las culinarias para transformar platos de sabor sencillo y común en sofisticados y especiales, que no opacan el sabor del alimento <a href="http://Hierbas culinarias">Hierbas culinarias</a>. Y las medicinales que ayudan a la digestión, estimulan el apetito; otras favorecen las secreciones digestivas o ayudan la formación de gases. A la vez que son componente de fórmulas de la industria farmacéutica. </span></span></div>
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<div class="first" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="first" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="color: black;">Lo ideal es hacer uso de ellas cuando están frescas, por lo
que son muchas las personas que reservan un rincón en su jardín o un tiesto en
la ventana para cultivar alguna de ellas.</span></span></span><br />
<br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="color: black;">Nada más agradable como cortar sus propias hierbas y agregarlas a las cocciones o recetas del momento.</span></span></span></div>
Soy Milagros Garcíahttp://www.blogger.com/profile/08140698874358096600noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3568889352458017163.post-48597704525510733172014-06-24T13:49:00.002-04:302014-06-24T13:49:58.654-04:30Hierbas culinarias<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4mj1cv_nITsraI1YcbndCIGLv6zWn5qjzYe65lWBhuzffhCkmWbDYoaczc26UrhyaQGNdAywZK835ulI0xQQTf6voEPxx-533IeFZomTBMXws7HAvL8D_MG4x7wjytLwECtzrAEQRzAAq/s1600/BHierbasy+EspeciasPortada.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4mj1cv_nITsraI1YcbndCIGLv6zWn5qjzYe65lWBhuzffhCkmWbDYoaczc26UrhyaQGNdAywZK835ulI0xQQTf6voEPxx-533IeFZomTBMXws7HAvL8D_MG4x7wjytLwECtzrAEQRzAAq/s1600/BHierbasy+EspeciasPortada.jpg" height="400" width="266" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><i>Hacen la diferencia entre una receta y otra</i></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Las hierbas de uso culinario nos refieren a las plantas de las cuales usamos sus hojas o
partes blandas y que no tienen o forman madera; aunque botánicamente es toda planta que su tallo no es leñoso, <a href="http://www.botanical-online.com/hierbas.htm">ver</a>. Esta denominación nos refiera a ellas independientemente que sean especias. Los cocineros están atentos a ello y lo conocen muy bien, y muchas veces se presta a un buen intercambio de opiniones y aclarar dudas, especialmente entre los que inician estudios de cocina.</span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">Tienen amplia y variada potencialidad de usos en comidas, bebidas, infusiones, reducciones, vinagretas, panes, dulces y pastelería en general ya sean frescas, secas, o en conservas, ya que son </span><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"> condimentos que pueden cambiar o agregar nuevos sabores a las
preparaciones. </span> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Ya sean frescas, secas o en conservas agregan el toque necesario a las recetas. Las frescas se usan inmediatamente despúes de cortarlas y aportan la complejedad (olor y sabor) de su composición, se agregan al final de la preparación ya que sueltan su sabor rápidamente. Las secas han sido deshidratadas y concentran su sabor más fuerte, se agregan a mitad de cocción, para que suelten su sabor. Por su parte las hierbas congeladas se tratan como si fuesen frescas.</span><br />
<span style="font-size: large;">Para su cuidado, almacenamiento y prolongación de sus cualidades, deben guardarse en lugar fresco, en envases tapados, preferiblemente de vidrio y tener fecha de almacenamiento. Entre las más comunes comúnes encontramos: <i>cilantro, perejil, ciboulette, albahaca, tomillo, hinojo, menta y hierbabuena </i>entre otras.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-size: large;">Por su valor nutricional agregado nos ayudan a disminuir el uso de grasas, aceites y también de sal. </span>Soy Milagros Garcíahttp://www.blogger.com/profile/08140698874358096600noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3568889352458017163.post-68181496631795780292014-04-21T22:54:00.001-04:302014-04-21T22:54:03.233-04:30Culinaria tradicional<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMxN8WR3_xwZrOXJhCG5CkzAVhxrUI_mM3y6QphchqUUCW9woZAXIWk4g5aes4ivysfdMuWR9AnJx6mQSdxIhgWkxRkXCCmkiZtEM9thNhfvWLpFE_x4hUF8AFR5t9NqrgxUxLgBvhkTXP/s1600/Cuajaoblog14+-+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMxN8WR3_xwZrOXJhCG5CkzAVhxrUI_mM3y6QphchqUUCW9woZAXIWk4g5aes4ivysfdMuWR9AnJx6mQSdxIhgWkxRkXCCmkiZtEM9thNhfvWLpFE_x4hUF8AFR5t9NqrgxUxLgBvhkTXP/s1600/Cuajaoblog14+-+1.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;"><i>Cuajao</i></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Una de las tradiciones culinarias de Semana Santa es el <i>cuajao o pastel de pescado</i>, que cada año se presenta en las mesas de los orientales. Este es mi adaptación y fue servido el Jueves Santo:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><u>Guiso de pescado</u> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Raya </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Cebolla </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Ajíes dulces</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Alcaparras</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Cilantro</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Se hierve el pescado, una vez frío se desmenuza. El resto de los ingredientes se cortan pequeñitos y se sofrién, luego se une el pescado desmenuzado que salpimentamos, para hacer un guiso húmedo. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Rodajas de papa hervidas (a medio cocinar)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Tajadas de plátanos fritos</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Huevos batidos</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Queso manchego rallado</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">En un molde refractario colocamos: rodajas de pátano, queso rallado y mezcla de huevos, luego papas, guiso del pescado, mezcla de huevos y así repetimos nuevas capas que culminamos con papas y queso.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Llevamos al horno a 200°C por 30 minutos (los primeros 20 lo cubrimos con papael aluminio, que luego quitamos para dejar gratinar)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Se sirve del lado que se prefiera, en este caso lo desmoldé, por la parte de las tajadas, quedando muy fotogénico, sin mencionar lo delicioso, que hizo repetir más de la ración servida.</span></div>
Soy Milagros Garcíahttp://www.blogger.com/profile/08140698874358096600noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3568889352458017163.post-81161688843572354562013-06-30T18:47:00.001-04:302013-06-30T18:47:46.975-04:30Bienvenido Julio<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwRCmVEnVDWRxgecmpOjvAbCR9qR5-belSJgpUDB2mXQEWjyt8qIdX10aYjGjy2ELapM6AZj6Opt40sRCBQ4AvLwj9whUkmkfj9t0xNTWk2PyuHdxtYZLtOn8P4BZLJ3f10mkbDCkarl_S/s895/Desayuno_3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwRCmVEnVDWRxgecmpOjvAbCR9qR5-belSJgpUDB2mXQEWjyt8qIdX10aYjGjy2ELapM6AZj6Opt40sRCBQ4AvLwj9whUkmkfj9t0xNTWk2PyuHdxtYZLtOn8P4BZLJ3f10mkbDCkarl_S/s320/Desayuno_3.jpg" width="320" /></a></div>
Unos meses fuera de mis hábitos, me llevan a la moderación y que mejor que el inicio de un mes y de semana para comenzar a enderezar el camino proximo a las vacaciones. un desayuno de fibra y grasas naturales de estación. Me auguro un mes de movimientos y cambios.Soy Milagros Garcíahttp://www.blogger.com/profile/08140698874358096600noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3568889352458017163.post-90073328225463643612013-01-05T18:51:00.001-04:302013-01-05T18:51:25.345-04:30Bienvenido Enero<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFcfUYGzRrxkAxt5qP6aXLBh7ZtRVdt7CBBh2tGBqazG6zLk-9-YnB9-3QABG0YuNwskpwT6_1hYEuK9aVLM6LShvpHZw7_djnKkpesGjuZNIvq1OOPmA-MYtLQrDJo1C475vYvBEIchZR/s1600/Rosca+de+navidadc352617845793778269_cGEKqnIa_c.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFcfUYGzRrxkAxt5qP6aXLBh7ZtRVdt7CBBh2tGBqazG6zLk-9-YnB9-3QABG0YuNwskpwT6_1hYEuK9aVLM6LShvpHZw7_djnKkpesGjuZNIvq1OOPmA-MYtLQrDJo1C475vYvBEIchZR/s400/Rosca+de+navidadc352617845793778269_cGEKqnIa_c.jpg" width="265" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><i><span style="font-size: small;">Vía pinterest</span></i></span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Enero arrancó con todas las suyas (propósitos y despropósitos) y para este primer fin de semana, al que se suman las vísperas del día de reyes, les dejo esta receta del <a href="http://www.gastronomiaycia.com/2008/12/17/roscon-de-reyes/"><i>Roscón de Reyes</i>.</a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">¡Deseando que los reyes magos les traigan muchos regalos! </span></div>
Soy Milagros Garcíahttp://www.blogger.com/profile/08140698874358096600noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3568889352458017163.post-5364359081837894242012-12-31T11:56:00.001-04:302012-12-31T11:58:34.244-04:30Feliz 2013<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_fcTiCfwfkS3GZHwPMhqe1uXVQlVrwrBoWrlwPWq4QESNLSxKeGnTuXzMssmiGZiuxJTj5h2zOnWDXX1Jzmhyo6fmHXtKTksPlRp1uzP21OEV5Hj8xujYgxaypAqJJgdOeM2uK7ugmQqg/s1600/_DSC4018.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_fcTiCfwfkS3GZHwPMhqe1uXVQlVrwrBoWrlwPWq4QESNLSxKeGnTuXzMssmiGZiuxJTj5h2zOnWDXX1Jzmhyo6fmHXtKTksPlRp1uzP21OEV5Hj8xujYgxaypAqJJgdOeM2uK7ugmQqg/s400/_DSC4018.JPG" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Por eso les digo que no anden angustiados por la comida y la bebida para conservar la vida o por la ropa para cubrir el cuerpo. ¿No vale más la vida que el alimento?. ¿El cuerpo más que la ropa?. Miren las aves del cielo; no siembran ni cosechan ni recogen en graneros, y sin embargo, el Padre del cielo las alimenta. ¿No valen ustedes más que ellas? ¿Quién de ustedes puede por mucho que se inquiete, prolongar su vida? Busquen primero el reino de Dios y su justicia, y lo demás lo recibirán por añadidura. </div>
Soy Milagros Garcíahttp://www.blogger.com/profile/08140698874358096600noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3568889352458017163.post-58759361795472810342012-12-29T17:15:00.000-04:302012-12-29T17:15:13.056-04:30Julio - Diciembre 2012<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Durante 2012 se
agregaron, re-descubrieron y afianzaron sabores tradicionales en nuestra
mesa; manteniendo la sencillez y el gusto de hacerlo con los recursos a
mano; sin olvidar que los alimentos son el combustible de nuestra
salud. Alguna imágenes del transitar por estos predios, que <span style="font-size: large;">m</span>e sirvieron de inspiración en platillos <span style="font-size: large;">que </span>degustados y </span><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">compartidos, obtuvieron exclamaciones: </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">¡Wao, que rico! </span></span><br />
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Julio</span></span></u> </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjc9yzB0r8QmgmrIvoIHKH5Ae2IKC6tO9Dj2_LYfR_w0zNI0XHbBy5lKLNV7LwPlM86wWC2GMyn0gHSIr8ym0j_ymi6Mczx3tcICitfxFOJjocfb_pMdQobsxSkIaK79SiFepHfhIaDxGt4/s1600/cocopi%C3%B1a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjc9yzB0r8QmgmrIvoIHKH5Ae2IKC6tO9Dj2_LYfR_w0zNI0XHbBy5lKLNV7LwPlM86wWC2GMyn0gHSIr8ym0j_ymi6Mczx3tcICitfxFOJjocfb_pMdQobsxSkIaK79SiFepHfhIaDxGt4/s400/cocopi%C3%B1a.jpg" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><i>Todos los días<span style="font-size: small;">. D</span>igestión, animo y salud </i></span></td></tr>
</tbody></table>
<u><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;">Agosto</span></span></u><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQqWSnvrlFDhFB3_5rSmYf9nCtm5ukh-yneLGvkx-SXvRijAQYvcruPktupIwwn_ksAbZ7IsuA3eXlYrATfiL1lg6Bh4X1rxTmJ-RadH4YQ70svuUujm2P_IMJMBqZJlQDM2dvSeDonWQT/s1600/cubiertos+chris+court.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQqWSnvrlFDhFB3_5rSmYf9nCtm5ukh-yneLGvkx-SXvRijAQYvcruPktupIwwn_ksAbZ7IsuA3eXlYrATfiL1lg6Bh4X1rxTmJ-RadH4YQ70svuUujm2P_IMJMBqZJlQDM2dvSeDonWQT/s400/cubiertos+chris+court.jpg" width="275" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><i><span style="font-size: small;">N</span>ecesarios para unos<span style="font-size: small;">, no imprescindibles para otros</span></i></span></td></tr>
</tbody></table>
<u><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;">Septiembre</span></span></u><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCt2Nn78idMux-CAY9DWFz4PnbOXeBr4TX_IFCFXN9FMvvMcuywhs4LmvVI3E4_hY3WgbaDq6c9Okx31yz6Z07O06B6LzAdQ3luvw6kkQFVbAMdX5eOzSqRtkQ77gc6DpX8xcJGJvSJ-yB/s1600/EmpNavidad2011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="248" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCt2Nn78idMux-CAY9DWFz4PnbOXeBr4TX_IFCFXN9FMvvMcuywhs4LmvVI3E4_hY3WgbaDq6c9Okx31yz6Z07O06B6LzAdQ3luvw6kkQFVbAMdX5eOzSqRtkQ77gc6DpX8xcJGJvSJ-yB/s400/EmpNavidad2011.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><i>Un spa en mi cocina</i></span></td></tr>
</tbody></table>
<u><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;">Octubre</span></span></u><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1wv5gOIMp2VaVOyPDkwdE_6HEcz6KUfu_XHLNugqnQam8Rux6ir_7UfV-7w2_eNnbdFG-RPCeq8ITOnFcMfClYwYhqJYeK1eihfsb0JUDiM2iHrkBgW9IJ2e9dksMgn4wtT6wcJ8ZEukF/s400/Pan+con+vegetales.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="266" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i><span style="font-size: small;">Con cariño para mis clientes</span></i></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<u><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;">Noviembre</span></span></u> </div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjy5taK6THdLHbWCNjWObnCs2pyJlqV7Vq63qI6I4G0I6Xm6DwE7YnAlADLQPgCgoPAHmAAILQTHW3ChP5wnwxLDSLgvOv6Y2dM8SNgJeyz1RiM7Y5YOyCb3rFDIZHx3QP-p0wT6JHgOHg/s1600/Mesa+M%C3%B3nica.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="343" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjy5taK6THdLHbWCNjWObnCs2pyJlqV7Vq63qI6I4G0I6Xm6DwE7YnAlADLQPgCgoPAHmAAILQTHW3ChP5wnwxLDSLgvOv6Y2dM8SNgJeyz1RiM7Y5YOyCb3rFDIZHx3QP-p0wT6JHgOHg/s400/Mesa+M%C3%B3nica.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;"><i>Una manzana al día te evita visitas al médico</i></span> </span></td></tr>
</tbody></table>
<u><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;">Diciembre</span></span></u><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix87QUlDOEzeEKtwVVZLklT7A9Q39-eCTp2_UcRDsZFkhdGwuTy2V_pYBPqTR4AstRC9-7cAFNHjmO22ljLSS8PPSagdHnjyY5dD-GijqH7n-5bly4oIeSEnKxm41h-yf5VzjSlu1P3a4r/s1600/Noche+vieja.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix87QUlDOEzeEKtwVVZLklT7A9Q39-eCTp2_UcRDsZFkhdGwuTy2V_pYBPqTR4AstRC9-7cAFNHjmO22ljLSS8PPSagdHnjyY5dD-GijqH7n-5bly4oIeSEnKxm41h-yf5VzjSlu1P3a4r/s400/Noche+vieja.jpg" width="325" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i><span style="font-size: small;">Armonía para los sentidos</span></i></td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
</div>
Soy Milagros Garcíahttp://www.blogger.com/profile/08140698874358096600noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3568889352458017163.post-19182673766767025542012-12-29T16:47:00.001-04:302012-12-29T16:49:56.696-04:30Enero - Junio 2012<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Durante 2012 se agregaron, re-descubrieron y afianzaron sabores tradicionales en nuestra mesa; manteniendo la sencillez y el gusto de hacerlo con los recursos a mano; sin olvidar que los alimentos son el combustible de nuestra salud. Alguna imágenes del transitar por estos predios, que <span style="font-size: large;">m</span>e sirvieron de inspiración en platillos <span style="font-size: large;">que </span>degustados y <span style="font-size: large;"></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">compartidos, obtuvieron exclamaciones: </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">¡Wao, que rico! </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"> </span> </span></div>
<u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Enero</span></span></u><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHnpc9_OxrYwS8AGdOLp0_bFYSe1m8Aa7JWa1oXwqY67xtiEWhNiTtM9l7tUZ_957urH250whIyWpi4qDqVyD81AMf0h3sOH_EEDjzMH1ZOyxacZPsH8etn1go8_BW6640WRgQ_FiweK6B/s1600/roasted-spring-vegetables-646.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="283" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHnpc9_OxrYwS8AGdOLp0_bFYSe1m8Aa7JWa1oXwqY67xtiEWhNiTtM9l7tUZ_957urH250whIyWpi4qDqVyD81AMf0h3sOH_EEDjzMH1ZOyxacZPsH8etn1go8_BW6640WRgQ_FiweK6B/s400/roasted-spring-vegetables-646.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i><span style="font-size: small;">Ensalada caramelizada</span></i> </td></tr>
</tbody></table>
<u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"></span></span></u><br />
<u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Febrero</span></span></u><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikdFnKKndWKlCWhZyX0pCusjo8tMSWuy63VgNVJcFHZXvhSiXARs1uNpf4t03uESdEvXcVCSQqG3Yu2jC6gdKtqTBH2AmPaUTGIzUYNei54nYD-QTrltWeVWVB5CewPGaeuxOGrdXSYE8Q/s1600/sweet-bliss-cookies.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikdFnKKndWKlCWhZyX0pCusjo8tMSWuy63VgNVJcFHZXvhSiXARs1uNpf4t03uESdEvXcVCSQqG3Yu2jC6gdKtqTBH2AmPaUTGIzUYNei54nYD-QTrltWeVWVB5CewPGaeuxOGrdXSYE8Q/s400/sweet-bliss-cookies.jpg" width="305" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i><span style="font-size: small;">Atrevimiento y cuidadosa superación</span></i> </td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><u>Marzo</u></span></span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF9eWp4NZpyapHDMmgbTI_AKEHI9Zo0KBLYQlu4-KExLJ-2NGQAaBfYYNW-crwj_WTDJ1dfnjxJqoHYT37kfi18vBXnmx4_BUgaw9mYTIAiqsfFc8NsRe_HBbq3svvDMcnzULtIhsG_cC2/s1600/201009Hestonr25.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF9eWp4NZpyapHDMmgbTI_AKEHI9Zo0KBLYQlu4-KExLJ-2NGQAaBfYYNW-crwj_WTDJ1dfnjxJqoHYT37kfi18vBXnmx4_BUgaw9mYTIAiqsfFc8NsRe_HBbq3svvDMcnzULtIhsG_cC2/s400/201009Hestonr25.JPG" width="261" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><i>Deliciosa con lo que le pongas</i></span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><br />
<u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Abril</span></span></u><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><u> </u></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYqEDB8g5s1_ClS9WpH7QWOoIWx6jzPCjP9Vt4lDte04dv7eWh5dMDhPnMHr9MgHxvSLR3ftJKSb2vUrOUlUGCTEukoNaszZS2wYa_k3p7N1MYv2Z2zQ0OOVqjIy-dwhmRH3RliOn5KWs8/s1600/6a00e54ecd94e58833012876a25446970c-800wi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="305" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYqEDB8g5s1_ClS9WpH7QWOoIWx6jzPCjP9Vt4lDte04dv7eWh5dMDhPnMHr9MgHxvSLR3ftJKSb2vUrOUlUGCTEukoNaszZS2wYa_k3p7N1MYv2Z2zQ0OOVqjIy-dwhmRH3RliOn5KWs8/s400/6a00e54ecd94e58833012876a25446970c-800wi.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><i>Pasión que prolonga sabores fuera de temporada</i></span></td></tr>
</tbody></table>
<u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Mayo</span></span></u><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img border="0" height="295" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEIT4WIRFVC2XI0WskY1hwvtWBc0O4xDxWp5wJ44QA77FF7UADrAFQsYKYHXV8qpX_mZ7VO6NjjesJQKtc8gJOsopph6O4GiFErq9d2Y2VgKaAu-3cu2i5tbntyu8K3jVIOEfx7guVngVE/s400/Alemania_naranjas.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="400" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><i>Fuente de vitamina C en el desayuno</i></span> </td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Junio</span></span></u> </div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKob9VbK5eA2GO28JLJQ9NTpx3JLypwjtMgHfXEKsu2cnGKVAU3u4B-fehQ_B3ko-S8RaUH47eBp6Ch5mmwKW7PREUy3bPC3HaHTd4mrv90HCYyoN4ro_YrFcq3zr_lQCxLweG9Z222zLV/s1600/fish_fillets_with_tomatoes_squash_and_basil_646.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="283" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKob9VbK5eA2GO28JLJQ9NTpx3JLypwjtMgHfXEKsu2cnGKVAU3u4B-fehQ_B3ko-S8RaUH47eBp6Ch5mmwKW7PREUy3bPC3HaHTd4mrv90HCYyoN4ro_YrFcq3zr_lQCxLweG9Z222zLV/s400/fish_fillets_with_tomatoes_squash_and_basil_646.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><i>Saludable papillote; al menos 3 veces a la semana</i></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><i><br /></i></span></div>
<br />Soy Milagros Garcíahttp://www.blogger.com/profile/08140698874358096600noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3568889352458017163.post-48815089616949679062012-12-24T07:50:00.000-04:302012-12-24T07:50:22.000-04:30Dulce vigilia de nochebuena<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9rLboQ8t78dLN6Xa0HD2Mn9vU1jraziRTk4HhdPhWzs3MTjyXlS9NQPQO28A-BiKcxzFNF9EgMKJ8-Oxz3xeN1TO_g15vXSYhIQsUTGJFZNpyq6MGfP6mI7B2aw6-0FKzO953D5iTiuVy/s1600/cox+page.0r4y8m6w5n2y9f8x.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9rLboQ8t78dLN6Xa0HD2Mn9vU1jraziRTk4HhdPhWzs3MTjyXlS9NQPQO28A-BiKcxzFNF9EgMKJ8-Oxz3xeN1TO_g15vXSYhIQsUTGJFZNpyq6MGfP6mI7B2aw6-0FKzO953D5iTiuVy/s400/cox+page.0r4y8m6w5n2y9f8x.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">"Felices serán los que escuchen la Palabra de Dios y la cumplan"</span></div>
Soy Milagros Garcíahttp://www.blogger.com/profile/08140698874358096600noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3568889352458017163.post-79656044740541299392012-12-24T00:52:00.000-04:302012-12-24T00:52:25.624-04:30Arbolito de navidad<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBVZ3l0vn2m3etWr4eFgzfFb0I-o8vPEHsH-ADOdBz26jj-arrUah4ywaBueZ4KHcaWUAeC-b4fVk9s3_W3B54DOPdCcFRK9wvQKV6zmRlp7bB2tMb6mqd_zHCrHcRlWAFSe5MGAd_kNrp/s1600/cox+page.0q414s0w3n2s4i7s.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBVZ3l0vn2m3etWr4eFgzfFb0I-o8vPEHsH-ADOdBz26jj-arrUah4ywaBueZ4KHcaWUAeC-b4fVk9s3_W3B54DOPdCcFRK9wvQKV6zmRlp7bB2tMb6mqd_zHCrHcRlWAFSe5MGAd_kNrp/s320/cox+page.0q414s0w3n2s4i7s.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: green;">Quisiera<br />Armar en estos días<br />Un árbol dentro de mi Corazón<br />Y colgar en lugar de regalos Los nombres<br />De todos mis amigos. Los de cerca Y los de lejos</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: green;">Los de siempre y los de Ahora. Los que veo cada día, </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: green;">y los que raramente Encuentro,Los de siempre recordados,</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: green;">y los que a veces se me Olvidan Los constantes y los inconstantes. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: green;">Los de las horas Difíciles, y los de las horas alegres. A los que sin querer<br />Herí, sin querer me hirieron. Aquellos a quienes conozco Profundamente, </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: green;">Aquellos a quienes conozco apenas por sus Apariencias.</span><br /><span style="color: green;">Los que me deben, y a quienes debo mucho. Mis amigos humildes</span> <span style="color: green;"> </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: green;">Y mis amigos importantes.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: green;">Los nombro a todos y a los que pasaron </span><span style="color: green;">Por mi vida.</span><br /><span style="color: green;">Un árbol de raíces profundas para que sus nombres nunca sean arrancados</span><br /><span style="color: green;">De mi corazón, y que al florecer el año próximo traiga esperanza, amor y paz,</span><br /><span style="color: green;">Y en la Navidad, Señor, nos podamos encontrar para compartir uvas de</span><br /><span style="color: green;">Esperanza</span><br /><span style="color: green;"></span><span style="color: green;">Poniendo un poco<br />De felicidad en aquellos<br />Que todo lo han perdido</span>
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_46BqihgAfuMooOmF_Kec3WrDo_4IB3-MzDvnNFhpUeW2pLePnFg1lmt-Pa4Sw6vrbBDBJ7VK61gLhW8mqHf9gSPsfBpOyfPOFxObLLi20SnKBjwfdyi8V4qeR49vT2z2Kd2RP1qqlhfW/s1600/1ArbolitoIImbo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_46BqihgAfuMooOmF_Kec3WrDo_4IB3-MzDvnNFhpUeW2pLePnFg1lmt-Pa4Sw6vrbBDBJ7VK61gLhW8mqHf9gSPsfBpOyfPOFxObLLi20SnKBjwfdyi8V4qeR49vT2z2Kd2RP1qqlhfW/s320/1ArbolitoIImbo.jpg" width="320" /></a></div>
<br />Soy Milagros Garcíahttp://www.blogger.com/profile/08140698874358096600noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3568889352458017163.post-63595227557435544092012-12-23T23:16:00.002-04:302012-12-23T23:16:40.431-04:30Multisápida tradición<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5GzDgXc_hfkbWBi7PuTZoKVxuoLr1k4uqCXPIvrJNarQAflCXpgz288k9l7w5bcxZ4Oip685TmWyeo8uGsy2lZaD7aqeG4W-hcMwVF8KoVJ3awKRzopmCGdnRnUGa_pwxG1svWYFbxL16/s1600/IMG_2822.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5GzDgXc_hfkbWBi7PuTZoKVxuoLr1k4uqCXPIvrJNarQAflCXpgz288k9l7w5bcxZ4Oip685TmWyeo8uGsy2lZaD7aqeG4W-hcMwVF8KoVJ3awKRzopmCGdnRnUGa_pwxG1svWYFbxL16/s400/IMG_2822.jpg" width="282" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Llegó la navidad y con ella el tiempo de degustar hallacas en los hogares venezolanos, especialmente aquellos familias que mantienen la tradición, con receta, oficiantes y se fajan a preparar el platillo (quien hace las compras y recorre kilómetros buscando los ingredientes, el o la <span style="font-size: large;">encargada de la dirección y secretos del guiso,</span> la que arregla las hojas, pica los aliños, quien amasa, quien sirve los tragos y amarra etc, etc). Y así, la noche de navidad reunirse en torno a la mesa a disfrutar el manjar que une, la alegría de estar reunidos y rememorar tiempos y anécdotas familiares. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<span style="font-size: large;">Deseando que en cada hogar venezolano puedan saborear el tradicional plato y si las posibilidades lo permiten <span style="font-size: large;">acompañarlas de:</span> <i>pan de jamón, ensalada de gallina, ponche crema, pernil, dulce de lechosa, torta negra y los especialidades según los comensales, entre otros condumios</i> (proteína + proteína y azúcares a montón). </span><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">¡Buen Provecho y Feliz Navidad! </span></div>
</div>
Soy Milagros Garcíahttp://www.blogger.com/profile/08140698874358096600noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3568889352458017163.post-48071088445549599972012-12-06T16:21:00.000-04:302012-12-06T16:21:13.880-04:30Adviento, tiempo de espera<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFyv3jMKwc2f5ZdaL90VpJM3oLuV3nQjsSB0qM1mrsRAb0Ls4ScjtBquPiHaT0MGooVK3oDJ67U9QAZ17TRNu3FcGXv4PFQkIh1SvZsKoaS-qjRAq-R6aWPIjDS2hQa2VDVxMuvAr0aA4m/s1600/4_116745351_124464951nAVIDAD.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFyv3jMKwc2f5ZdaL90VpJM3oLuV3nQjsSB0qM1mrsRAb0Ls4ScjtBquPiHaT0MGooVK3oDJ67U9QAZ17TRNu3FcGXv4PFQkIh1SvZsKoaS-qjRAq-R6aWPIjDS2hQa2VDVxMuvAr0aA4m/s320/4_116745351_124464951nAVIDAD.jpg" width="267" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Ha comenzado Adviento, un tiempo de espera a la venida del Hijo de Dios. Para los Cristianos Católicos se inicia un nuevo tiempo litúrgico, en el que nos toca poner esperanza, ser luz y ser testimonio del tiempo de la espera.</div>
Soy Milagros Garcíahttp://www.blogger.com/profile/08140698874358096600noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3568889352458017163.post-50115718293295875272012-12-03T15:05:00.003-04:302012-12-03T15:05:47.738-04:30Bienvenido Diciembre<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-Jk8f0lzy3nbH3J9W4YmuEQ40RuuNjOZ-TYEDcLPSosaDyKARGxmPsHSDOg4cesU9digLiXsFoljKHaLb7NEa8JQJkiGzopYpDl0a0mLopL9OfIsBPkbARJRnN7sRJ0kgL94P_VX7GqbS/s1600/PostreGrand-Hotell-suite-8634.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-Jk8f0lzy3nbH3J9W4YmuEQ40RuuNjOZ-TYEDcLPSosaDyKARGxmPsHSDOg4cesU9digLiXsFoljKHaLb7NEa8JQJkiGzopYpDl0a0mLopL9OfIsBPkbARJRnN7sRJ0kgL94P_VX7GqbS/s400/PostreGrand-Hotell-suite-8634.jpg" width="313" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Y recibimos el mes más corto del año, preparándonos con los consabidos corre corre de ultima hora, adelantando la navidad, agotando sabores y experiencias propias de tiempos por venir, alimentando más el exterior sin acallar el ruido para escuchar el corazón, llenándonos de nuevos propósitos; días que no son más que justificaciones para demostrarnos cuanto hemos alcanzado...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Más allá del ruido, las lucecitas y el agite consumista, deseo que podamos hacer un alto durante este mes para edificar la unidad perdida en este país, donde la falta de amor y respeto a la vida se ha ido extinguiendo, y, que podamos ser solidarios desde el corazón. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">¡Bienvenido Diciembre!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<br />
<br />
<br />Soy Milagros Garcíahttp://www.blogger.com/profile/08140698874358096600noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3568889352458017163.post-66181331530945013822012-11-11T10:54:00.001-04:302012-11-11T10:54:44.908-04:30Bienvenido Noviembre<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0kK1JF5PmxsGsvsJLxtFrExkDxazRV6XbaxFBQoHzdjeLL7UsbINYUrhwxYAIr3Qx47VOk_4A3jZgEqkjFVwvd8NpQtKhtGqkIsnmOrEHkLykierrxg3QQwsc9c6uB-rmYlo5qf0nGygY/s1600/noviembregrande.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="282" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0kK1JF5PmxsGsvsJLxtFrExkDxazRV6XbaxFBQoHzdjeLL7UsbINYUrhwxYAIr3Qx47VOk_4A3jZgEqkjFVwvd8NpQtKhtGqkIsnmOrEHkLykierrxg3QQwsc9c6uB-rmYlo5qf0nGygY/s400/noviembregrande.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Transcurriendo sus primeros días no queremos desaprovechar la bienvenida a Noviembre, mes de abrazos en familia que llevan al encuentro y por espontaneidad a compartir el pan. También da inicio al tiempo de espera y preparación (interna) a la llegada del <b>Hijo de Dios</b> que nos invita a la construir la paz desde nosotros mismos y nuestro entorno, a ser solidarios y dar hasta que nos duela.</span></div>
Soy Milagros Garcíahttp://www.blogger.com/profile/08140698874358096600noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3568889352458017163.post-62265898629761054402012-10-19T21:40:00.002-04:302012-10-19T21:40:59.615-04:30Moda y Cocina <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbj0obqdI_ak5xXCl9uXRs88MoBnIlv_bdAErWaIGvx2W_vyKOYJ6DtlM18yZ25y9s-QYfyuHT1BlHZF2hp2q6pyR4IwVbpuWHX_8XavUwpJXJBubYf08HK_s8InE06NcFabkgedO_L-Gn/s1600/blue.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbj0obqdI_ak5xXCl9uXRs88MoBnIlv_bdAErWaIGvx2W_vyKOYJ6DtlM18yZ25y9s-QYfyuHT1BlHZF2hp2q6pyR4IwVbpuWHX_8XavUwpJXJBubYf08HK_s8InE06NcFabkgedO_L-Gn/s320/blue.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjA_9bXQeAFp6s3xtj-l0GFu9io914_pZZXxnsENGbFJGLBO0JT3dOpb06LjDi1vc7qbWpjQqyjgaybHizMpy_dQDLwNcWBUt3Wd4GtwUS5vSwXao5TfNJGi4SRre50r_kiCRZf2aW6kTCA/s1600/green.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjA_9bXQeAFp6s3xtj-l0GFu9io914_pZZXxnsENGbFJGLBO0JT3dOpb06LjDi1vc7qbWpjQqyjgaybHizMpy_dQDLwNcWBUt3Wd4GtwUS5vSwXao5TfNJGi4SRre50r_kiCRZf2aW6kTCA/s320/green.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJp-gt_5trfe8I_krJjUm2oMTk-fmppMpOqrnh8_LLHISMi2cDO2RrkcxMo94psvhmJ8dIdLzE0nBnV7RrG8xRzNf_sunYG57HyOOD17rmOEST00L3JBvLmV9s8_gneOsWl2A_d1llwlxu/s1600/orange.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJp-gt_5trfe8I_krJjUm2oMTk-fmppMpOqrnh8_LLHISMi2cDO2RrkcxMo94psvhmJ8dIdLzE0nBnV7RrG8xRzNf_sunYG57HyOOD17rmOEST00L3JBvLmV9s8_gneOsWl2A_d1llwlxu/s320/orange.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Me encanta la relación entre los elementos y gradientes colores de las imágenes. Todos nos llevan al consumo de productos deseados indistintamente de la necesidad <a href="http://elledecoration.co.za/2012/10/gradient-trend-spotted/">http://elledecoration.co.za/2012/10/gradient-trend-spotted/</a> </div>
Soy Milagros Garcíahttp://www.blogger.com/profile/08140698874358096600noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3568889352458017163.post-49060908374060224182012-10-18T16:22:00.001-04:302012-10-18T16:22:45.960-04:30Dieta vegetariana<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiqyYhQsGSjUt5K2o1NuLu-hehnjH3LqMWJn9g-FtRuffq8lZvzx9LayJmZ9WJaVw72mVt9xWBJaHDiMXrfLkWHtErMOmNZsG5L6zQ3ZVSb_1Tgqy94bhysx23NrCioU-lD9C_RC5RgICW/s1600/SOPARosenlund_004.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiqyYhQsGSjUt5K2o1NuLu-hehnjH3LqMWJn9g-FtRuffq8lZvzx9LayJmZ9WJaVw72mVt9xWBJaHDiMXrfLkWHtErMOmNZsG5L6zQ3ZVSb_1Tgqy94bhysx23NrCioU-lD9C_RC5RgICW/s640/SOPARosenlund_004.jpg" width="433" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Ya sea por salud, filosofía de vida o belleza, los beneficios de una dieta vegetariana son notables en los seguidores de este modo de comer, ya que ayuda a limpiar el organismo y vivir en armonía, gracias a una alimentación sana y rica en nutrientes.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Las personas que siguen una dieta vegetariana se dividen en tres grupos, desde los más convencidos o <b>vegetarianos</b> que excluyen carnes y productos animales de su alimentación; los <span style="background-color: white;"><b>lacto vegetarianos</b></span> que combinan alimentos proveniente de las plantas y derivados lácteos y por último los <b>lacto-ovo-vegetarianos</b>, que incluyen lácteos y huevos a su dieta. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Sea cual sea el régimen por iniciar, siempre es bueno el consejo de un especialista en nutrición y salud que nos asesore a la hora de aprender a escoger, sustituir e ingerir una amplia variedad de alimentos que cubran las cantidades nutritivas necesarias que satisfagan las necesidades calóricas y nutricionales según la edad, salud y actividad física.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Ingerir proteínas vegetales, incluir fuentes de calcio, hacer cambios sencillos en recetas tradicionales, cocinar al aire libre, incluir guisantes y frijoles, son <span style="font-size: large;">alg</span>unos tips que poco a poco se van incorporando a nuestra cotidianidad sin mayores sacrificios, si queremos pasar a una dieta más sana. </span></div>
Soy Milagros Garcíahttp://www.blogger.com/profile/08140698874358096600noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3568889352458017163.post-2342945401604080592012-10-18T11:20:00.002-04:302012-10-18T11:20:45.056-04:30A flor de piel <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhY3N7gFUz-QUqjqnaHyk5MJK8673xcaGEe9O9OdLgyiv2wRYnKX69nsXoYEVw3WPdxyD7lL4fgwVdRm1k7S6eSSNJSGPRCQrzZv5n_H5FD3COFXeH5_k9JLE6WeUYeJ1j9TF9xmgYHFZhg/s1600/Cocina+Bonita.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhY3N7gFUz-QUqjqnaHyk5MJK8673xcaGEe9O9OdLgyiv2wRYnKX69nsXoYEVw3WPdxyD7lL4fgwVdRm1k7S6eSSNJSGPRCQrzZv5n_H5FD3COFXeH5_k9JLE6WeUYeJ1j9TF9xmgYHFZhg/s640/Cocina+Bonita.jpg" width="473" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">En una cocina como esta, la motivación y ganas de crear <span style="font-size: large;">cada día </span>nuevos platos <span style="font-size: large;">para </span>nutr<span style="font-size: large;">i<span style="font-size: large;">r</span></span> a los comensales de esta casa est<span style="font-size: large;">á</span> a flor de piel.</span> </div>
Soy Milagros Garcíahttp://www.blogger.com/profile/08140698874358096600noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3568889352458017163.post-46029641303987959132012-10-08T08:07:00.000-04:302012-10-08T08:07:07.388-04:30El tiempo de Dios llegará<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUN95B5nlG7cyxww_etrjYxkl_9pNCgaL80Zodu4SgJWZqxUboZpqr7YFsaCXA7ioigCTrISDlRqeIx6LzwxEHr9VOdJKm_D1zzt4TCy2JkSDBxZ6ibS5j0FK-dNbFVMDIKEZk6GtXLdmW/s1600/Para+Pinterest.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUN95B5nlG7cyxww_etrjYxkl_9pNCgaL80Zodu4SgJWZqxUboZpqr7YFsaCXA7ioigCTrISDlRqeIx6LzwxEHr9VOdJKm_D1zzt4TCy2JkSDBxZ6ibS5j0FK-dNbFVMDIKEZk6GtXLdmW/s400/Para+Pinterest.jpg" width="400" /></a></div>
<br />Soy Milagros Garcíahttp://www.blogger.com/profile/08140698874358096600noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3568889352458017163.post-6457619697387940372012-10-04T12:19:00.000-04:302012-10-04T12:19:20.073-04:30Bienvenido Octubre de fe y esperanza<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihk5ObktckNqqKfZRbozLxDznFF284Q37FsdWa1t8DF2oz1WEaCxtTJAWvb40j98WPGhpqsPaZigEZlshkfCsWrRjBQgjLzYVEZpG9QrODzLvTMJlHN50wc_F-_6o298C2rdzgUo3MgaYG/s1600/Fe.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihk5ObktckNqqKfZRbozLxDznFF284Q37FsdWa1t8DF2oz1WEaCxtTJAWvb40j98WPGhpqsPaZigEZlshkfCsWrRjBQgjLzYVEZpG9QrODzLvTMJlHN50wc_F-_6o298C2rdzgUo3MgaYG/s400/Fe.jpg" width="305" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><i>La certeza de creer lo que no se ve</i></span> </td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">A pocos días de iniciado este mes le damos bienvenida, por dos especiales acontecimientos en nuestras vidas: El primero, como </span><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">cristianos católicos, octubre da inicia
al año de la <b>Fe</b>, donde todos somos llamados a transparentar a Dios, a
hacerlo visible ante los ojos de la humanidad, especialmente ante los
que sufren y de los que no creen.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Segundo y de no menos trascendencia en la vida nacional, el <u>domingo 7 de octubre</u></span>, los venezolanos ejerceremos nuestro derecho de elegir un Presidente por 6 años más.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Despejaremos la incógnita, si continuar atados al pasado y apoltronar a una misma persona en el poder por 20 años (14 + 6), o, elegir a un Presidente que cambie un modelo que nos han ido inoculando de manera disfrazada y en oscuras dosis.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Sin temor y con la convicción por un futuro de esperanza y progreso, decidiré por la gente que estudia y trabaja; por la gente que tiene claro que el mundo evoluciona, que los conceptos evolucionan y que tratan de no quedarse anclados en el pasado. </span></div>
Soy Milagros Garcíahttp://www.blogger.com/profile/08140698874358096600noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3568889352458017163.post-32976068891290248062012-09-10T15:47:00.000-04:302012-09-10T15:47:16.091-04:30Risotto de langostinos y tomates secos <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPKcugL6Nx5s7HD8l2x42yoAAvuXDzKiv-EEMDQaBvteKNpI_A1VlLNDsE3lk1MUZbt9guZvhtJ_tArIX8anu-YWvcP1_0iJ4LCktDb5H08SnLhNskJUghZ_KDBQ36EFDVv6rDXkvuifsO/s1600/Rissoto+Madres.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPKcugL6Nx5s7HD8l2x42yoAAvuXDzKiv-EEMDQaBvteKNpI_A1VlLNDsE3lk1MUZbt9guZvhtJ_tArIX8anu-YWvcP1_0iJ4LCktDb5H08SnLhNskJUghZ_KDBQ36EFDVv6rDXkvuifsO/s400/Rissoto+Madres.JPG" width="355" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Cuando estudiaba alta cocina y llegamos el tema sobre arroces y risottos, el instructor </span><span style="font-size: large;">de talante poco sencillo</span><span style="font-size: large;">, enfundado en su blanca filipina de general de cocina, nos "aclaraba" que la diferencia entre un <i>risotto</i> y un <i>pelao</i> era la <i>crema de leche. </i>Como su pedagogía era unilateral, bien sabio era callar, y a la hora de la preparación seguir nuestro sentido común... Huyendo de las grasas que solo aportan una falsa sensación de buen sabor y conociendo la riqueza de almidones que posee el <i>arroz arborio</i> con su cremosidad, comparto este <i><b>risotto de langostinos y tomates secos, </b></i>que lleva de 18 - 20 minutos. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><u>Ingredientes</u> </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">1 taza de arroz arborio</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">4 tazas de fondo de pescado o caparazones de langostinos</span><br />
<span style="font-size: large;">1 cebolla grande</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">1/2 tallo de ajo porro</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Aceite de oliva </span><br />
<span style="font-size: large;">1/2 taza de vino blanco</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Pétalos de azafrán</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">3 tomates secos cortados en cuadritos</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">12 langostinos pelados y limpios (8 cortados en tres y 4 para adornar)</span><br />
<span style="font-size: large;">Sal y pimienta c/n </span><br />
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><u>Instrucciones</u> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">1.- Pelar y limpiar los langostinos. Cortar en mitades y reservar unos enteros para decorar (si es posible con cabeza). Aderezar con sal y pimienta y reservar en el refrigerador. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">2.- Con los caparazones hacer un caldo y mantenerlo caliente</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">3.- </span><span style="font-size: large;">Sofreír los langostinos y sacarlos aparte</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">4.- Cortar la cebolla y el tallo de apio en brunoise y sofreír</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">5.-Saltear el arroz de manera que quede bien humectado con los vegetales y el aceite, luego agregar los pétalos de azafrán y el vino blanco para que se impregne. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">6.- Continuar agregando el caldo de los caparazones e ir revolviendo poco a poco sin dejar secar, salpimentar e ir probando la textura del arroz hasta que esté al dente suave. A mitad de cocción se agregan los tomates deshidratados cortados en cuartos. y unos 5 minutos antes los langostinos previamente salteados.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Este proceso va de 18 a 20 minutos, resultando una mezcla deliciosa y cremosa que satisface a tres personas. </span></div>
</div>
Soy Milagros Garcíahttp://www.blogger.com/profile/08140698874358096600noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3568889352458017163.post-31553358897727590832012-09-05T10:18:00.000-04:302012-09-05T10:18:28.374-04:30Refrescante cotidianidad<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9SQydOV5VYnLJzI4h9cMRbf4Gz0_BmIXx55sKCURmQQH_zWEDmaTbNIUHc8EicgMatf5xbHcu7V1Fus4tX4xCVKDDYDDzotSjPSZnoNyNuBAaQv6XFQNdOnEBHbxdhlcldTJ63pocJ9N3/s1600/lemon-menta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9SQydOV5VYnLJzI4h9cMRbf4Gz0_BmIXx55sKCURmQQH_zWEDmaTbNIUHc8EicgMatf5xbHcu7V1Fus4tX4xCVKDDYDDzotSjPSZnoNyNuBAaQv6XFQNdOnEBHbxdhlcldTJ63pocJ9N3/s400/lemon-menta.jpg" width="266" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><i>Limonada con hojas de menta</i></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">En este país de sofocantes calores casi todo el año, es usual tener a mano algo refrescante que aplaque la sed y nos hidrate, como una limonada.</span><br />
<span style="font-size: large;">Además de deliciosa es el complemento ideal para contribuir con la salud ya que el limón es un excelente depurativo, bactericida y fungicida, que limpia a profundidad mientras, ejerce funciones curativas, regenerativas y reparadoras del organismo, a la vez que nos regala una mejor apariencia de la piel y del cabello. </span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: lime;">Tres limonadas</b> </span><br />
<span style="font-size: large;">- Medianamente endulzada con sustitutos del azúcar y con hojas de menta funge como bebida sin alcohol; alternativa ante aquellas bebidas que cargan el hígado y resecan la piel. </span><br />
<span style="font-size: large;">- Sin dejar mencionar el revitalizante <i>papelón con limón</i> ampliamente conocido y al que le podemos agregar un poquito de soda, y en segundos obtenemos una burbujeante bebida. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- El jugo de un limón diluido en 250 ml. de agua al despuntar el día y sin azúcar, hace mucho por nuestra salud y belleza.</span></div>
<br />Soy Milagros Garcíahttp://www.blogger.com/profile/08140698874358096600noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3568889352458017163.post-69235059732912340042012-09-03T14:28:00.000-04:302012-09-03T14:28:41.508-04:30Enamorarse del pescado<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1STlGpTVd4x3RKmJ-75tTQne6Cs7EjHm2y4o9uYc63QbMUGNO_jpxGYLT9cjPqQV_AhDVJA9x8TnEKRXDxnNu0iSwLsjugi8Qt3Qz1TfMWlWCv1xB7TiSVuwEPSX2U5w0ib5AuEN_9GH6/s1600/nutricioncoraz%C3%B3n.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="218" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1STlGpTVd4x3RKmJ-75tTQne6Cs7EjHm2y4o9uYc63QbMUGNO_jpxGYLT9cjPqQV_AhDVJA9x8TnEKRXDxnNu0iSwLsjugi8Qt3Qz1TfMWlWCv1xB7TiSVuwEPSX2U5w0ib5AuEN_9GH6/s400/nutricioncoraz%C3%B3n.gif" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Sí, y si queremos bajar de peso o bajar los niveles de azúcar en la sangre; nada mejor que ingerir pescados frescos con mayor frecuencia, ya que este es uno de los mejores aliados, que nos ayuda a un régimen sano y nutritivo. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Debemos consumirlo de 2 a 3 veces por semana para ver resultados en la salud y el cuerpo.Tanto el salmón como los peces azules tienen alto contenido de Omega-3.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Si es cuestión de gustos los de sabor no tan intenso como la merluza, lenguado, mero u otros de carnes blancas son ideales para prepararlos a la plancha o a la parrilla, aderezados con unas gotas de aceite de oliva y hierbas de preferencia o limón; evitando mayonesas o salsas cremosas ricas en grasas. </span></div>
Soy Milagros Garcíahttp://www.blogger.com/profile/08140698874358096600noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3568889352458017163.post-1352725879140027362012-09-02T09:32:00.004-04:302012-09-03T08:46:33.301-04:30Bienvenido Septiembre<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMTmFHO6MHVk5dmToBHNNRtGfLPqlSAxseo-Om11Ja70mgYnr-czsuFmz4cf9hGpefKs43No51S6j4zoj3Wgg53fPC23-KC2WpnXRxnbwTLIGfNCLykSbwsgCv_To9ztPUwLNWv3rAnB6A/s1600/jose+villa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMTmFHO6MHVk5dmToBHNNRtGfLPqlSAxseo-Om11Ja70mgYnr-czsuFmz4cf9hGpefKs43No51S6j4zoj3Wgg53fPC23-KC2WpnXRxnbwTLIGfNCLykSbwsgCv_To9ztPUwLNWv3rAnB6A/s400/jose+villa.jpg" width="400" /></a></div>
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<span style="font-size: large;">"No cuentan la fuerza ni la riqueza, lo que cuenta es mi Espíritu" Zacarías 4, 6b</span> </div>
Soy Milagros Garcíahttp://www.blogger.com/profile/08140698874358096600noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3568889352458017163.post-85689457486012593832012-08-25T16:19:00.000-04:302012-08-25T16:22:52.536-04:30Dulce fin de semana<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYsJRj07HnvXTFWg1MR2brUGpI7E91_rsH6eTl9hDGqYeXgnMbq_tNhHeBMh30LMt776mNuMJtx1R5EplFdydgE-YYFQDEePNHthlrqb1XevFvreGyEVdMlYlt52eMqSfsO1SWgkMwYx4M/s1600/pretty-cups-and-sweets.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYsJRj07HnvXTFWg1MR2brUGpI7E91_rsH6eTl9hDGqYeXgnMbq_tNhHeBMh30LMt776mNuMJtx1R5EplFdydgE-YYFQDEePNHthlrqb1XevFvreGyEVdMlYlt52eMqSfsO1SWgkMwYx4M/s400/pretty-cups-and-sweets.PNG" width="300" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-size: large;">Este tiempo de lluvias, inundaciones y cierres de carreteras es propicio para guarecerse y saborear ponquesitos, galletas y una que otra taza de café o te.</span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">¡Buen fin de semana!</span></div>
Soy Milagros Garcíahttp://www.blogger.com/profile/08140698874358096600noreply@blogger.com